Vad har jag gjort då? Slutat ätit godis helt. Popcorn, en bit choklad och läsk är okej på helgen. Två dagar alltså. Ofta har det inte ens blivit två dagar. Slutat små äta. Slutat äta mjukt bröd.
Minst ett set plankan varje dag, 6 dagar i veckan. Och tre powerwalks (på en timme) i veckan. Dock har det bara blivit typ tre powerwalks på de senaste två veckorna. Skärpning på det!
Nu bjuder jag verkligen på mig själv. Så här är resultatet efter en månad.